非常時でも、“食べられる”より“食べたい”を大切にしたい
災害時はストレスから食欲が落ちることがあります。
特に高齢者は普段と違う環境で食事量が減りやすいため、「食べられる備蓄」だけでなく「食べたいと思える備蓄」も大切です。
今回は私自身と高齢の両親が実際に食べてみて、比較的食べやすいと感じた備蓄食品を5つ紹介します。
こんにちは主です。
アルファ米をなめるなー！
いきなりアグレッシブだﾜﾝ。
そうなの、私はアルファ米を備蓄しているんだけど…。
アルファ米ってまずいでしょ。まずいから味でごまかしてるんでしょ？
と言われまして。確かにそういった部分もあるかもしれないけど、結構おいしいアルファ米もあるよって思って。
今日は主が考えた、高齢者の方でも食べやすく、もちろん世代を問わずおいしく食べられる備蓄品を紹介したいﾜﾝ！
＊好みには、個人差がありますので、必ずしも満足いただけるわけではありません、ご了承ください。ご不明点は公式サイトなどでご確認いただき、ご自身の責任でご購入ください。
備蓄アルファ米と言えば尾西
こちらは結構有名だﾜﾝ。
メリット
・美味しい※
・5年の長期保存が可能
・1袋ごとにスプーンが付いている
・色々な種類があるので、気持ちに彩りを与えてくれる
※個人的な感想です。
私の最推しは「お赤飯」です。
食べてみました | 写真と感想
お赤飯を食べたレポート
1、シリカゲル、スプーン、塩を袋から取り出します。
スプーンが付いてるなんて、万一の際に困らないﾜﾝ！
2、お湯(お水)を規定量入れて、よく混ぜる。
3、チャックを閉じて待つ。
お湯→15分
お水→30分
(気候、水、お湯の温度、アルファ米の種類によって蒸す時間が変わるので説明文をよく読んでね)
私は熱湯を入れて封をしてから新聞で包んでみました。
熱を逃さないつもりﾜﾝね。
4、出来上がりにお塩を振って頂く。
どれどれ？うん、イケるな！
高齢の両親にも好評。完食でした。
※味ムラができやすいのでよく混ぜて召し上がるのをおススメします。
ピラフは私の口には合わなかったの。でも、お赤飯やわかめご飯は美味しくいただけました。好みがあると思いますので、いざという時に、好きな物が頂けたら心も癒されると思います。平時に好きな味を探すのも良いかもしれませんよ！
好みがあると思うので、普段から好きな味を探してみよう！
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上記のお店は「正規品」を扱っていると、尾西食品様に確認しましたので、安心して購入できますよ。勿論他にもたくさん正規販売店はありますよ。
缶のだし巻き卵
*****【避難所にて】*****
非常食もありがたいが、いつものご飯が恋しい…。
だし巻きたまご、あるﾜﾝよ？
何を言ってるんだい？
そんな物、用意出来る筈は…。
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写真も撮らずに食べてしまったのですが、缶から取り出すと、とてもボリューミーなのでビックリしました。非常食に飽きた時の変化球というイメージで買っていました。
結構イケる。
酒の当てが無くなった時にも、頼りになるな。
備蓄品が狙われてるｸｰﾝ！
５年半保存が出来るようかんで、ほっと一息
※チョコレート味もあります。
井村屋 えいようかん
保存期間：5年半
*****【避難所にて】*****
食欲無いわ…。お食事は要らないわ。
お母さんは、ただでさえ食が細いのに、ストレスから更に食べなくなってしまった。
お母さん、これ食べるﾜﾝ！
備蓄用のようかんがあるの？
ビックリだわ！
メリット
・長期保存が可能（5年半）
・スイーツは非常時に心に安らぎをくれる
・1本(60g)171kcal摂取できる
井村屋は食べ慣れた味だし、美味しい！
甘いものはホッとするわ。
よかったｸｰﾝ｡
でも歯が弱いんだから、食後はちゃんと歯磨きシートで綺麗にするんだﾜﾝよ。
あけ口もついているので、はさみが無くても大丈夫！
ネットだと送料もかかってしまうけれど、たまに大手のスーパーで見かけますので、その際に試してみては如何でしょうか？
洋食を楽しむ
※写真はボロネーゼ。味が、かなりしっかりしている。
※実際に食べてみたレビューはこちらです。
▶心が回復するお洒落で食欲そそる備蓄食5選
私ね、歳食ってるが、コッテリ系が好きなんだよ。和食より洋食だなぁ。
お父さんは今だに食欲旺盛だもんね。
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メリット
・長期保存が可能 3年
・調理不要
・美味しいと評判
ここじゃ麺は茹でられないよ。
味ついてるから、そのまま食べられるんだよ。
茹でてあるやつか。麺がグチャグチャになってるだろうな…！
ん？そんなことないぞ！
独自製法で麺が伸びにくくなってるんだって！
他にも色々な種類あったよ。味を変えて揃えれば、飽きないよね。
水分を積極的に摂る LIFE STOCK ENERGY（ゼリ－）
長期保存にこだわるなら LIFE STOCK ENERGY（ゼリ－）
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※実際に食べてみたレビューはこちらです。
▶LIFE STOCK ENERGYを実食レビュー
メリット
・常温で長期保存が可能 5年
・約72％が水分
・調理不要
・美味しいと評判
・原料に含まれるアレルギー物質 (特定原材料等) 28品目該当なし
・見た目が可愛くて心が癒される
＊詳しくは商品公式サイトをご確認ください。本当に厳格なアレルギー対応が必要な方は、「アレルゲンフリー専用工場」など、事前に確認した方が安心です。
水分も栄養も摂れる。熱中症やエコノミー症候群予防の観点からも嬉しい。
私はレモン＆キャロットが好きです。
ご高齢の方だけじゃなくて、皆に良いﾜﾝ！
感想
「The保存食」ではなくても、日ごろから自分の好物を多めに備蓄して、ローリングストックとして保管するのもいいなと思います。自分が大好きな食べ物は、非常事態にもあなたに安らぎをもたらしてくれると思います。
好きなものなら、大変な状況になっても、きっとあなたを元気付けてくれるﾜﾝ！
!!!!! よく考えたら、今日紹介した商品、ｱﾀﾁは全部食べられないﾜﾝ。ｸｰﾝ。
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