台風前の備え完全ガイド｜水・食料・停電対策チェックリスト
こんにちは、主です。
最近は災害が増えてきて不安を感じます。
ですが、台風は「事前に備えられる災害」です。
だからこそ、準備次第で被害やストレスを大きく減らせます。
でも、何から手をつければいいの？
と迷ってしまいますよね。この記事では、
✔ 最低限これだけやればOKなチェックリスト
✔ 停電・断水でも困らない具体的な対策
を、実体験ベースでわかりやすくまとめました。
まずは1つだけでもOK。
備えは、小さな一歩から始まります。
✔ 台風前のチェックリスト
【前編 台風前の準備|水・食料・停電対策 】
□ 懐中電灯・電池確認
□ 飲み水の備蓄
□ お風呂に水をためる
□ 冷蔵庫を強＋水を凍らせておく
□ 食料確保(栄養バランスも考えて)
□ カセットコンロで調理手段の確保
□ スマホ・モバイルバッテリー充電
【後編 台風前に家を守る対策|窓・ベランダ・トイレ】
台風前の家の守り方｜窓・ベランダ・トイレ逆流対策まとめ
■ 家の写真を撮影
■ ベランダ・外の物を片付ける
■ 窓の飛散対策
■ 車のガソリン満タン
■トイレ逆流対策
↑なんで、□と■に分かれてるの？
前・後編に分かれているの。
後編は「万一、家に被害があった際にどう動くべきか」、「浸水した際のおススメグッズ」も紹介するよ、必見です。
停電対策：「サラダ油」と「水」 | 超パワーアップランタン
LEDライトや懐中電灯＋ペットボトルの水を組み合わせで効率よく光を確保します。
有名だし、知ってる～。
本当に？
水とサラダ油を入れたペットボトルを懐中電灯の上に乗せるだけで、更に明るくなりますよ！詳しくはこちらの実験をご覧ください。感動しましたので共有いたします。
防災実験[そなえるTV]様から
「懐中電灯をランタンに、一番明るくなる方法は？」
す、すごい～！
元の明るさから何倍も明るくなるの！？
※ライトやボトルの種類によって明るさの変化には差があります。
実際にやってわかったこと｜事前の実践が大事な理由
懐中電灯の上にペットボトルを置くんですけど、
自分の家のもので再現できるのか、実際に試してみました。
防災実験[そなえるTV]様をみて真似してみました。
１、トイレットペーパーをビニール袋で包みます。
余ったビニールは芯の穴部分に入れ込みます。
2、いざ懐中電灯を差し込みます。
3、懐中電灯がトイレットペーパーより長くて、これでは上にペットボトルを置けません。
グイと押し込んでみます。
これだと、今度はテーブルに安定しておけないじゃん。
4、養生やガムテを下に置いて安定しました。
知識は大事です。
でも実際作ってみると「我が家の持ち物ではすんなりいかなかった」「こうすればできる」を発見できますよ！
🌸停電時の明かりは心に安心をもたらしてくれます。🌸
断水対策：迷ったらまず水｜命を守る最優先の備え（1人9リットル）
飲料水の準備をしよう！
1人x3日分＝９リットルが必要と言われています。
水は、災害時でライフラインが止まったときの必需品です。飲料用と調理用だけで一人当たり1日3リットルの水が必要と言われており、最低3日分として9リットルの備蓄が必要になります。
農林水産省:「大事な水どうやって備えますか？」より引用
お水、買わなきゃダメ？
お水と言ったら水道水。 警視庁災害対策課によると、
常温:3日
冷蔵保存:10日
程度の保存が可能です。
”警視庁水道水、意外と保存が可能です”より引用
⭐水道水はギリギリになっても準備できる強い味方です。⭐
お風呂のお水は生活用水→いざとなったら飲用水へ変える
生活用水用に、お風呂の水を溜めておきましょう。
飲み水を作る方法は過去の記事で取り上げています。万が一飲料水が確保できなかったら？
と不安になったブログ主はお風呂水に浄水剤をいれて菌の培養をして実験しました。
▶️アクアリピュアで作った水は飲める？
▶️【災害時】飲み水を作る方法
▼お風呂の中の菌
▼浄水剤を入れることで、飲料用へと近づけてくれます。
見える菌はいません（中央の点は菌ではありません）
※素人による実験結果です。100％の安全性を伝えているわけではありませんので、ご参考程度になさってください。
購入、ご使用はご自身の判断で行ってください。
⭐いざとなったら、消毒&濾過で飲み水としても使える可能性があります。飲用は最終手段として検討してください⭐
冷蔵庫と食料 | 停電前にひと工夫
冷蔵庫、冷凍庫を「強」に設定
停電になったら冷蔵庫の中身がダメになっちゃうよｸｰﾝ。
停電が考えられる場合には、事前に保冷力を高めておきましょう。
ただし、パワーが強すぎると凍ってしまう食材もあるので注意しましょう。
事前にペットボトル凍らせておく
実際に停電したら、凍らせたペットボトルを冷蔵庫上段に入れ替えましょう。
冷気が上から下へ流れて冷蔵庫を冷やします。結露が出るのでペットボトルの下に新聞を敷くのがポイント。ペットシートを敷いても水分を吸収してくれるので役に立ちそうです。
▼新聞を敷けばそこまでビシャビシャになりませんでした。
（防災担当ｱｰﾓﾝﾄﾞが厳しくチェック中）
🌸停電しても少しの間は冷蔵庫内の温度の上昇を抑えます。🌸
非常食：備蓄品のチェック | 栄養バランスも考えて
ギクッ！
好きな物ばかり集めてたら、炭水化物ばっかりになっちゃったﾜﾝ!!
便秘になっちゃう。
カップ麺だけだと栄養に偏りが出ます。バランスよく揃えましょう。
乾燥野菜も栄養バランスを整えるお手伝いをしてくれます。
▶️非常食で野菜不足を防ぐ｜乾燥野菜の栄養（ビタミン）のメリットと注意点
🌸乾燥野菜を加えると、かなり改善されます🌸
備蓄品の賞味期限を確認
うっかり去年に賞味期限が切れていました。
ありゃりゃ。
備蓄品って長期保存できるから油断しちゃうよね。
毎年、台風が来る前にチェックすれば、忘れないで済むね。
🌸備蓄品は「長期保存できるからまだ大丈夫」と油断しやすいので注意🌸
ちょっとおまけ 常温ピクルスでビタミンの確保
もし被災してしまったら、意外と不足しがちなのがビタミン類です。
ですので、台風の前に心を落ち着かせるためにも、ゆっくりピクルスでも作ってみてはいかがですか？
私はピクルスがすきなので、なぜか初夏の頃作り始めます。
ひらめきキッチン様
常温長期保存のレシピを紹介してくださっています。
万一冷蔵庫が使えなくても、「常温保存」っていうのが心強いね。
IHなら、カセットコンロの準備（停電対策・防災グッズ）
調理手段を確保する。
IHクッキングヒーターの場合、停電がおきると使えません。
カセットコンロを用意しておけば、停電の際も調理できます。
⭐火を通すことさえできれば、口にできる食材が増えます⭐。
※煮沸、加熱をすれば100％安全という事ではありません。
停電対策：懐中電灯・電池確認 | 「あっ、使えない！」を防ぐ
デバイス類は充電しておく
ふふふ。ちゃんと準備してあるよ。
（カチカチ）
あれ、電池がきれてるのか、つかないぞ！
停電してから充電出来ていない事に気付く、なんて事は防ぎましょう。
バッテリー、エネループ等、充電が満タンか確認する。乾電池もあると安心です。
🌸事前にチェックして、困ったを減らしましょう。🌸
懐中電灯や、明かりとなる機器の確認
真っ暗。
懐中電灯は？ランタンも買ったのにどこだっけｸｰﾝ。
停電時には「懐中電灯どこだっけ？」とならない様に、場所も事前に確認しておきましょう。
⭐夜に明かりがあれば、足元を照らし転倒リスクを減らせます。⭐
まとめ 準備を整えると恐怖はやわらぎます
面倒だったら、1つだけでもやってみて欲しいｸｰﾝ。
・水を1本買う
・スマホを充電する
好きなスナックを買うでもいいｸｰﾝ。
それだけでも「備え」は始まっているﾜﾝ!!。
今回は「準備編」でした。
次は、
・家の写真を撮る
・ベランダの対策
・窓の飛散防止
・トイレの逆流対策
など「家を守る方法」をまとめています。
▶ 台風前に家を守る対策【後編】はこちら（準備中）
⚠️注意⚠️
ここでご紹介している内容は、ブログ主が調べたり工夫してみたことをまとめたものです。できるだけ正しい情報を心がけていますが、誤っている内容が含まれる可能性もあります。最終的な判断や責任は、ご自身でお願いいたします。
【免責事項】
当サイトは、アフィリエイト等のプログラムに参加しています。また、あるじ（このブログの著者）は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
商品リンクから購入があった場合、収益が発生します。その収益は、記事作成や検証を続けるモチベーションにつながっています。
本記事で紹介している製品・サービス情報は、執筆時点に調査した内容をもとに掲載しています（誤りが含まれている可能性があります）。 価格・仕様・在庫状況などは変更になる場合がありますので、必ず販売店やメーカーの公式情報をご確認ください。また、記事内で紹介する商品や代用方法のご利用は、読者様ご自身の判断と責任において行ってください。当サイトおよび筆者は、使用に際して生じた損害・トラブル等の一切の責任を負いかねますのでご了承いただければ幸いです。
コメント